Уроки, которые можно извлечь из утренней зарядки.

1. Начало всегда самая трудная часть. Заставьте себя продолжать. Дальше станет легче. 2. Постоянство создает привычку, привычка дает результат, к которому вы стремитесь. 3. Если вы хотите стать лучше, боли не избежать. Не бегите пугливо от неё. 4. Если вы не покинете зону комфорта, вы никогда не достигнете цели. 5. Люди, которые что-то делают лучше вас, ваши учителя, а не конкуренты. 6. Часто мысль, что вы больше не можете, это иллюзия. Чаще вы можете. 7. Иногда дела идут не так, как вы планировали. Примите это и продолжайте движение. 8. Если вы поднимаетесь на вершину горы и хотите бросить это грязное дело, не бросайте. Идите медленнее, но идите. Вы дойдете. 9. Счастье не дается в руки, пока вы не пересекли финишную черту. Радуйтесь движению, даже если оно дается нелегко. 10. Не позволяйте вашему стремлению к совершенству воровать у вас гордость за маленькие победы!